Corpus Air

TRÆN MED ILT

jegI moderne fysiopraksis, fitnessklub og sportscentre og bare i folks hjem støder man mere og mere på ilt. 

Intet kan jo brænde uden ilt! Det samme gælder for din krop. Energi er nødvendig for frigivelse af energi i din krop. Jo højere indsats, jo mere ilt er der brug for. Og jo mere ilt der er til rådighed, jo bedre kan du præstere.

 

I forskellige træningscentre  er det muligt at træne med tilsætning af luft indeholdende ekstra ilt.

Du er forbundet via et rør til en iltkoncentrator  som blot trækker den sunde luft ud af omgivelserne.

Luften renses og koncentreres i apparatet. Denne oxygen inhaleres med 21% til 23% gennem en næsekanyle under træning.

 

Så snart ilten er optaget i blodet, vil din krop fungere mere effektivt under træning.

Fordelene for (top)atleter er at øge kroppens restitutionskapacitet og yderligere konditionsforbedringer.

 

Fordelene for personer med nedsat belastningsevne, såsom kronisk træthed, personer med luftvejsproblemer eller overvægt, kommer hovedsageligt af, at træning med ilt kan holdes i længere tid, hvilket øger træningseffekten. Deres tilstand vil forbedres hurtigere ved hjælp af ekstra ilt.

​

Folk, der ønsker at tabe sig, bemærker med EWOT, at den ekstra ilt øger forbrændingen af underhudsfedt markant. En yderligere fordel er, at du ikke bliver træt under træning og derfor holder længere. Derudover føler du dig mere tilpas under og efter træning, fordi du kan restituere hurtigere. 

 

Træning med næsebriller  er en ekstra støtte til konditionstræningen. Mennesker med et specifikt træningsmål har stor gavn af denne nye træningsmetode.

 

Træning med ilt er et godt alternativ til folk, der ikke kan disponere over en EWOT iltpose. Ilt kan give god støtte gennem næsekanylen.

​