Corpus Air

ÜBUNG MIT SAUERSTOFF

ichIn modernen Physiopraxen, Fitnessclubs und Sportzentren und gerade in den Haushalten trifft man immer häufiger auf Sauerstoff. 

Denn ohne Sauerstoff brennt nichts! Dasselbe gilt für deinen Körper. Energie wird für die Freisetzung von Energie in Ihrem Körper benötigt. Je höher die Anstrengung, desto mehr Sauerstoff wird benötigt. Und je mehr Sauerstoff zur Verfügung steht, desto besser können Sie Ihre Leistung erbringen.

 

In verschiedenen Trainingscentern  ist es möglich, unter Zusatz von sauerstoffhaltiger Luft zu trainieren.

Sie sind über einen Schlauch mit einem Sauerstoffkonzentrator  verbunden, der der Umgebung einfach die gesunde Luft entzieht.

Die Luft wird im Gerät gereinigt und konzentriert. Dieser Sauerstoff wird zu 21 % bis 23 % durch eine Nasenkanüle während des Trainings eingeatmet.

 

Sobald der Sauerstoff ins Blut aufgenommen wird, arbeitet Ihr Körper während des Trainings effizienter.

Die Vorteile für (Spitzen-)Sportler liegen in der Erhöhung der Erholungsfähigkeit des Körpers und einer zusätzlichen Verbesserung der Fitness.

 

Die Vorteile für Menschen mit reduzierter Belastbarkeit, wie chronische Erschöpfung, Menschen mit Atemwegsproblemen oder Übergewicht, ergeben sich vor allem daraus, dass das Training mit Sauerstoff länger durchgehalten werden kann, was den Trainingseffekt erhöht. Ihr Zustand wird sich mit Hilfe von zusätzlichem Sauerstoff schneller verbessern.

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Menschen, die abnehmen möchten, merken bei EWOT, dass der zusätzliche Sauerstoff die Verbrennung von subkutanen Fetten deutlich erhöht. Ein weiterer Vorteil ist, dass Sie beim Training nicht ermüden und somit länger durchhalten. Außerdem fühlst du dich während und nach dem Training wohler, weil du dich schneller erholen kannst. 

 

Das Training mit Nasenbrille  ist eine zusätzliche Unterstützung für das Cardio-Fitness-Training. Menschen mit einem konkreten Trainingsziel profitieren stark von dieser neuen Trainingsmethode.

 

Das Training mit Sauerstoff ist eine gute Alternative für Menschen, die nicht über einen EWOT-Sauerstoffbeutel verfügen können. Sauerstoff kann durch die Nasenkanüle eine gute Unterstützung bieten.

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