Cuerpo de aire

EJERCICIO CON OXÍGENO

iEn la práctica moderna de fisioterapia, gimnasios y centros deportivos, y solo en los hogares de las personas, se encuentra cada vez más con oxígeno. 

¡Después de todo, nada puede arder sin oxígeno! Lo mismo ocurre con tu cuerpo. La energía es necesaria para la liberación de energía en su cuerpo. Cuanto mayor sea el esfuerzo, más oxígeno se necesita. Y cuanto más oxígeno haya disponible, mejor podrá rendir.

 

En varios centros de entrenamiento  es posible entrenar con la adición de aire que contiene oxígeno adicional.

Estás conectado a través de un tubo a un concentrador de oxígeno  que simplemente extrae el aire saludable del ambiente.

El aire se purifica y concentra en el dispositivo. Este oxígeno se inhala del 21% al 23% a través de una cánula nasal durante el ejercicio.

 

Tan pronto como el oxígeno se absorba en la sangre, su cuerpo funcionará de manera más eficiente durante el ejercicio.

Los beneficios para los atletas (de élite) son el aumento de la capacidad de recuperación del cuerpo y una mejora adicional del estado físico.

 

Los beneficios para las personas con una capacidad de carga reducida, como la fatiga crónica, las personas con problemas respiratorios o con sobrepeso, surgen principalmente del hecho de que el entrenamiento con oxígeno puede mantenerse durante más tiempo, lo que aumenta el efecto del entrenamiento. Su condición mejorará más rápido con la ayuda de oxígeno adicional.

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Las personas que quieren perder peso notan con EWOT que el oxígeno extra aumenta significativamente la quema de grasas subcutáneas. Una ventaja adicional es que no te cansas durante el entrenamiento y por lo tanto aguantas más. Además, te sientes más cómodo durante y después del entrenamiento porque puedes recuperarte más rápido. 

 

El entrenamiento con gafas nasales  es un apoyo adicional para el entrenamiento cardiovascular. Las personas con un objetivo de entrenamiento específico se benefician enormemente de este nuevo método de entrenamiento.

 

El entrenamiento con oxígeno es una buena alternativa para las personas que no pueden disponer de una bolsa de oxígeno EWOT. El oxígeno puede proporcionar un buen apoyo a través de la cánula nasal.

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