Het Klavertje Vier van Vitaliteit - zuurstof, waterstof, licht & microcirculatie in balans
Corpusair . 22 & 23 nov. Therapeuten Beurs . Expo Houten
H₂ helpt het lichaam op natuurlijke wijze bij gewrichtsklachten
Waterstof en Artrose
Artrose is veel meer dan 'slijtage'.
Het is een ontstekingsproces waarbij het kraakbeen langzaam achteruitgaat en gewrichten stijf, pijnlijk en minder soepel worden. Miljoenen mensen wereldwijd ervaren dagelijks de beperkingen van artrose in hun knieën, heupen, handen of rug.
Naast de bestaande behandelmethoden (beweging, voeding, medicatie) groeit de belangstelling voor natuurlijke, veilige ondersteuning.
Waterstoftherapie (H₂-therapie) is één van de veelbelovende nieuwe benaderingen. Wetenschappelijke studies laten zien dat moleculair waterstof kan helpen bij het verminderen van pijn, het remmen van ontstekingen en het beschermen van gewrichtsweefsel.
Op deze pagina ontdekt u:
-
Hoe waterstoftherapie werkt
-
Wat het wetenschappelijk onderzoek zegt
-
Hoe het praktisch toegepast wordt bij artrose
-
Waarom Waterstoftherapie en EWOT een goede combi zijn
-
Waar u op moet letten bij apparatuur en toepassingen
Waarom artrose zowel bij jong als oud voorkomt
Artrose wordt vaak gezien als een ouderdomsprobleem, maar ook jongere mensen kunnen gewrichtsslijtage ontwikkelen. Dat komt doordat artrose niet alleen met leeftijd te maken heeft, maar met meerdere factoren die het kraakbeen kunnen aantasten.
Oorzaken van artrose bij ouderen
-
Het kraakbeen wordt dunner en kwetsbaarder met de jaren.
-
Het herstellend vermogen van het lichaam neemt af.
-
Ontstekingsprocessen stapelen zich geleidelijk op (laaggradige ontsteking).
-
Minder beweging en verlies van spierkracht verergeren de belasting van gewrichten.
Oorzaken van artrose bij jongeren
-
Overbelasting of blessures, bijvoorbeeld door sport of zwaar werk.
-
Afwijkingen in de stand van gewrichten die de drukverdeling verstoren.
-
Overgewicht, waardoor gewrichten extra worden belast.
-
Erfelijke aanleg voor minder sterk kraakbeen.
-
Leefstijlfactoren zoals slechte voeding, stress en te weinig herstel.
Oxidatieve stress (vrije radicalen) speelt bij iedereen een rol
Bij zowel jong als oud versnellen oxidatieve stress en ontstekingsprocessen de schade aan kraakbeen. Daarom is ondersteuning van het natuurlijke herstelmechanisme van het lichaam belangrijk.
Hoe waterstoftherapie kan ondersteunen
Waterstoftherapie kan bijdragen door:
-
het neutraliseren van schadelijke vrije radicalen;
-
het moduleren van ontstekingsprocessen;
-
het beschermen van kraakbeen en bindweefsels.
Dit kan het lichaam helpen om beter te herstellen — ongeacht leeftijd of oorzaak van de artrose.
Waarom moleculair waterstof (H₂) zo bijzonder is
Moleculair waterstof (H₂) is het kleinste en lichtste molecuul in het universum. Juist door die compacte structuur kan het zich in het lichaam vrij bewegen — tot in de mitochondriën en zelfs door de bloed-hersenbarrière. Onderzoek beschrijft enkele unieke biologische eigenschappen:
-
Selectieve antioxidant: Waterstof kan specifiek de meest reactieve vrije radicalen, zoals hydroxylradicalen, neutraliseren. Dit gebeurt zonder de normale cellulaire signaalprocessen te verstoren — iets wat bij algemene antioxidanten wél kan gebeuren.
-
Modulatie van ontstekingsprocessen Wetenschappelijke studies laten zien dat waterstof verschillende ontstekingsroutes kan beïnvloeden, wat bijdraagt aan een evenwichtiger redox- en ontstekingsbalans.
-
Celbescherming: Preklinische en klinische gegevens suggereren dat waterstof gezonde cellen — waaronder kraakbeen-, zenuw- en bindweefselcellen — kan helpen beschermen tegen oxidatieve en degeneratieve processen.
Waterstoftherapie staat bekend als veilig en goed verdraagbaar. Het kan op meerdere manieren worden toegepast:
-
Inhalatie van waterstofgas (H₂)
-
Drinkwater verrijkt met waterstof
-
Lokale toepassingen, zoals waterstofbaden of gerichte verneveling
Deze vormen worden wereldwijd onderzocht en gebruikt als aanvullende, natuurlijke ondersteuning.
Wat zegt de wetenschap over waterstof bij gewrichtsklachten?
Steeds meer onderzoeken richten zich op de rol van waterstof bij artrose en andere gewrichtsklachten. De huidige literatuur laat een aantal interessante trends zien:
-
Kleine klinische studies bij mensen met artrose en reumatoïde artritis rapporteerden vermindering van pijn, stijfheid en bepaalde ontstekingsmarkers na het gebruik van waterstofrijk water of ingeademd waterstofgas.
-
Basis- en klinisch onderzoek suggereert dat waterstof oxidatieve stress en ontstekingsprocessen kan beïnvloeden — twee mechanismen die een rol spelen bij kraakbeenschade.
-
In Japan en China wordt waterstoftherapie al langer toegepast als aanvullende benadering bij chronische gewrichtsklachten, vaak als onderdeel van een bredere leefstijl- en herstelstrategie.
Hoewel meer grootschalig onderzoek nog nodig is, zijn de eerste resultaten hoopgevend en passen ze binnen een breed gezondheidsbeleid gericht op natuurlijke ondersteuning.
Wetenschappelijke onderbouwing: Waterstoftherapie bij artrose
Moleculair waterstof als selectieve antioxidant
Moleculair waterstof (H₂) is een unieke selectieve antioxidant. Het kan specifiek de meest reactieve vrije radicalen neutraliseren — met name hydroxylradicalen — zonder belangrijke fysiologische processen te verstoren. Dit maakt het een interessante natuurlijke ondersteuning bij het in balans houden van oxidatieve stress en ontstekingsprocessen, beide relevant bij het ontstaan en verergeren van artrose.
Actueel Onderzoek van Prof. Jan Slezák
Prof. Jan Slezák, verbonden aan de Slowaakse Academie van Wetenschappen, behoort wereldwijd tot de meest geciteerde onderzoekers op het gebied van moleculair waterstof, mitochondriale stress en redoxbiologie.
In zijn publicatie (2024) 'Molecular Hydrogen in Health and Disease' beschrijft hij dat:
“Moleculair waterstof heeft aangetoond oxidatieve stress en ontsteking te verminderen door het moduleren van pro-inflammatoire cytokines en signaaltransductiepaden, en kan apoptose voorkomen in verschillende celtypen.”
— Slezák J. et al., Physiological Research (2024), Vol. 73, S671
Zijn onderzoek richt zich op diverse aandoeningen waarbij oxidatieve stress centraal staat. De beschreven mechanismen — modulatie van ontsteking, ondersteuning van mitochondriën en bescherming van gezonde cellen — sluiten nauw aan bij de processen die ook bij artrose een rol spelen.
Hoe kan waterstoftherapie worden
toegepast bij artrose?
CorpusAir biedt verschillende toepassingen van waterstoftherapie. Elke methode ondersteunt het lichaam op een natuurlijke manier en kan worden afgestemd op de wensen en situatie van de gebruiker.
1️⃣ Inhalatie van waterstofgas
-
Dagelijks 30 tot 60 minuten
-
Thuis of in de praktijk toepasbaar
-
Zorgt voor snelle opname van H₂ via de longen
-
Inhalatie is een van de meest onderzochte vormen van waterstoftoediening en biedt een directe systemische werking.
2️⃣ Waterstofrijk drinkwater
-
Dagelijks 500 ml tot 1,5 liter
-
Eenvoudig thuis toe te passen
-
Ondersteunt het lichaam bij het reguleren van oxidatieve stress
-
Waterstofrijk water verspreidt zich snel door het lichaam en wordt vaak ingezet als dagelijkse ondersteuning.
3️⃣ Waterstofbaden
-
Vooral geschikt bij knie-, hand- of voetklachten
-
Lokaal toepasbaar
-
Sessies van 15 tot 30 minuten
-
Door lokale toepassing kan een hogere concentratie waterstof het direct omliggende weefsel bereiken.
Combineerbaar binnen het Corpusair-concept
Waterstoftherapie kan goed worden geïntegreerd binnen de andere pijlers van het Klavertje Vier van Vitaliteit:
-
EWOT zuurstoftherapie
-
BEMER microcirculatie
-
Beweging en fysiotherapie
-
Voeding en leefstijl
Deze combinatie ondersteunt meerdere fysiologische processen tegelijkertijd — van zuurstofvoorziening en microcirculatie tot redoxbalans en herstel.
ADEM
DRINK
HUID
Heeft waterstoftherapie hetzelfde effect als zuurstoftherapie EWOT?
Waterstoftherapie is geen zuurstoftherapie:
Waterstoftherapie gebruikt puur waterstof of Browns Gas (waterstof met wat zuurstof), maar dit is geen vervanging voor zuurstoftherapie.
EWOT werkt met hoge zuurstofconcentraties die in grote hoeveelheden beschikbaar is, en dat heeft een heel eigen effect op energieproductie en doorbloeding. Beide therapieën vullen elkaar mooi aan, maar zijn dus verschillend.
Hoewel waterstof- en zuurstoftherapie soms door elkaar gehaald worden, hebben ze elk hun eigen unieke werkingsmechanisme. Door hun verschillende - maar elkaar aanvullende effecten vormen ze samen een krachtig ondersteunend duo bij o.a. artrose, herstel en vitaliteit.
🌬️💧 Waterstof en Zuurstof: natuurlijke synergie voor gewrichtsgezondheid
Waterstoftherapie en EWOT (Exercise With Oxygen Therapy) vormen samen een krachtige combinatie voor ondersteuning bij artrose en andere chronische klachten.
De voordelen van deze combinatie:
-
Verlichting van pijn en stijfheid
-
Ondersteuning van kraakbeen en bindweefsel
-
Vermindering van oxidatieve stress
-
Verbetering van herstel en algehele vitaliteit
Zuurstof voedt, waterstof beschermt.
Samen versterken ze het zelfherstellend vermogen van het lichaam op celniveau.
👉 Ontdek bij Corpusair hoe u deze therapieën of de combinatie ervan kunt inzetten voor uzelf of in uw praktijk.
Veiligheid en aandachtspunten:
Waterstoftherapie wordt wereldwijd als veilig beschouwd, heeft geen bekende bijwerkingen.
Wel is het belangrijk om hoogwaardige apparatuur te gebruiken en de juiste toepassingen ( H2 liters per minuut)
te kiezen voor voldoende therapeutisch effect. Bij ernstige gezondheidsproblemen of medicijngebruik adviseren wij altijd overleg met uw behandelend arts of specialist.
Voor wie is waterstoftherapie geschikt?
-
Mensen met artrose die hun klachten willen verlichten
-
Gezondheidsbewuste mensen die preventief willen werken aan hun gewrichtsgezondheid
-
Therapeuten en praktijken die hun behandelarsenaal willen uitbreiden met natuurlijke ondersteuning
Corpusair is gecertificeerd H2 adviseur, via het Japanse Molecular Hydrogen Institute.
Meer informatie nodig? Bel ons of bezoek het Corpusair Demo & Advies Centrum
in Naaldwijk. Voor advies, begeleiding en hoogwaardige
waterstofinhalatie machines.
