EXERCICE AVEC OXYGÈNE
EXERCICE AVEC OXYGÈNE
jeDans les cabinets de physiothérapie modernes, les clubs de fitness et les centres sportifs et juste dans les maisons des gens, vous rencontrez de plus en plus d'oxygène.
Après tout, rien ne peut brûler sans oxygène ! Il en va de même pour votre corps. L'énergie est nécessaire pour la libération d'énergie dans votre corps. Plus l'effort est important, plus il faut d'oxygène. Et plus il y a d'oxygène disponible, meilleures sont vos performances.
Dans divers centres d'entraînement , il est possible de s'entraîner avec l'ajout d'air contenant de l'oxygène supplémentaire.
Vous êtes relié via un tube à un concentrateur d'oxygène qui extrait simplement l'air sain de l'environnement.
L'air est purifié et concentré dans l'appareil. Cet oxygène est inhalé à 21% à 23% à travers une canule nasale pendant l'exercice.
Dès que l'oxygène est absorbé dans le sang, votre corps fonctionnera plus efficacement pendant l'exercice.
Les avantages pour les athlètes (de haut niveau) augmentent la capacité de récupération du corps et une amélioration supplémentaire de la condition physique.
Les avantages pour les personnes ayant une capacité de charge réduite, telles que la fatigue chronique, les personnes souffrant de problèmes respiratoires ou de surpoids, proviennent principalement du fait que l'entraînement avec de l'oxygène peut être soutenu plus longtemps, ce qui augmente l'effet de l'entraînement. Leur état s'améliorera plus rapidement avec l'aide d'oxygène supplémentaire.
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Les personnes qui veulent perdre du poids remarquent avec EWOT que l'oxygène supplémentaire augmente considérablement la combustion des graisses sous-cutanées. Un avantage supplémentaire est que vous ne vous fatiguez pas pendant l'entraînement et que vous durez donc plus longtemps. De plus, vous vous sentez plus à l'aise pendant et après l'entraînement car vous pouvez récupérer plus rapidement.
L'entraînement avec lunettes nasales est un support supplémentaire pour l'entraînement cardio fitness. Les personnes ayant un objectif d'entraînement spécifique bénéficient grandement de cette nouvelle méthode d'entraînement.
L'entraînement à l'oxygène est une bonne alternative pour les personnes qui ne peuvent pas se débarrasser d'un sac à oxygène EWOT. L'oxygène peut fournir un bon soutien à travers la canule nasale.
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