Corpus Powietrze

ĆWICZENIA Z TLENEM

iW nowoczesnych gabinetach fizjoterapeutycznych, klubach fitness i ośrodkach sportowych oraz po prostu w domach coraz częściej spotyka się tlen. 

W końcu nic nie może się palić bez tlenu! To samo dotyczy twojego ciała. Energia jest potrzebna do uwolnienia energii w twoim ciele. Im większy wysiłek, tym więcej tlenu jest potrzebne. Im więcej dostępnego tlenu, tym lepsze wyniki.

 

W różnych ośrodkach treningowych  istnieje możliwość treningu z dodatkiem powietrza zawierającego dodatkowy tlen.

Jesteś podłączony przez rurkę do koncentratora tlenu , który po prostu pobiera zdrowe powietrze z otoczenia.

Powietrze jest oczyszczane i zagęszczane w urządzeniu. Ten tlen jest wdychany w stężeniu od 21% do 23% przez kaniulę do nosa podczas ćwiczeń.

 

Gdy tylko tlen zostanie wchłonięty do krwi, organizm będzie funkcjonował wydajniej podczas ćwiczeń.

Korzyści dla (topowych) sportowców to zwiększenie zdolności regeneracyjnych organizmu i dodatkowa poprawa kondycji.

 

Korzyści dla osób z obniżoną nośnością, takich jak chroniczne zmęczenie, problemy z oddychaniem czy nadwaga, wynikają głównie z tego, że trening z tlenem można wytrzymać dłużej, co zwiększa efekt treningu. Ich stan poprawi się szybciej przy pomocy dodatkowego tlenu.

​

Osoby, które chcą schudnąć, zauważają przy EWOT, że dodatkowy tlen znacznie zwiększa spalanie podskórnej tkanki tłuszczowej. Dodatkową zaletą jest to, że nie męczysz się podczas treningu i dzięki temu wytrzymujesz dłużej. Ponadto czujesz się bardziej komfortowo podczas i po treningu, ponieważ możesz szybciej się zregenerować. 

 

Trening z goglami nosowymi  to dodatkowe wsparcie treningu cardio fitness. Osoby z określonym celem treningowym odnoszą ogromne korzyści z tej nowej metody treningowej.

 

Trening z tlenem to dobra alternatywa dla osób, które nie mogą pozbyć się worka tlenowego EWOT. Tlen może zapewnić dobre wsparcie przez kaniulę nosową.

​