Origen de la artrosis

Todavía no está claro mucho sobre el desarrollo de la osteoartritis. El riesgo de osteoartritis puede aumentar por:

• Edad avanzada: el riesgo de osteoartritis aumenta con la edad.

• Género femenino: La osteoartritis es 2 veces más común en mujeres que en hombres.

• Exceso de peso.

• Sobrecarga regular: Por ejemplo, en personas con una profesión pesada o deportistas de élite.

• Herencia: la osteoartritis es más común en algunas familias debido a una predisposición hereditaria.

• Daño articular: Cuando una articulación ha sido dañada por un accidente, lesión o condición, el riesgo de osteoartritis es mayor. metroSin embargo, una lesión en un ligamento cruzado o menisco también puede causar osteoartritis años después.

• Una inflamación en la articulación, como con el reumatismo, también puede causar osteoartritis. Debido a tal inflamación, el cartílago se disuelve, por así decirlo. Debido a que las partes de la articulación ya no se deslizan entre sí correctamente, se produce un desgaste anormal (artrosis).

Quejas

Los síntomas de la osteoartritis pueden ser muy diferentes. Las quejas más comunes son rigidez y dolor. Las quejas pueden ocurrir por separado o en combinación entre sí. A medida que se desarrolla la artrosis, a menudo aumenta la gravedad de los síntomas.

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Perspectivas tras el diagnóstico de artrosis

La forma en que progresa la afección varía de un paciente a otro. Depende de la gravedad de las articulaciones afectadas y las molestias asociadas. Desafortunadamente, la osteoartritis no se puede curar y, a menudo, progresa lentamente.

Puede hacer algo para reducir sus quejas y para reducir y prevenir la inflamación.

Consejos de estilo de vida

• Mantenga un peso corporal bueno y saludable: el exceso de peso provoca una sobrecarga en las articulaciones. 

• Continúe moviéndose: si tiene molestias graves temporales, es mejor no tocar la articulación por un tiempo. Pero trata de empezar a moverte de nuevo lo antes posible. Hágalo con responsabilidad para no sobrecargar las articulaciones. 

• El ejercicio físico con oxígeno para mantener el funcionamiento de los músculos y las articulaciones alivia rápidamente las molestias de muchos usuarios

• Mantenga sus articulaciones calientes: el calor puede reducir los síntomas que pueden ocurrir como resultado de la osteoartritis. Asegúrese de que no haga demasiado frío en su área. Trate de nadar regularmente en agua tibia.