Les signes courants du vieillissement sont la fatigue et une faible immunité, qui peuvent résulter d'une mauvaise circulation de l'oxygène due à une élasticité réduite des poumons. D'autres signes de vieillissement sont que la peau commence à s'affaisser, que plus de tissu adipeux s'accumule et que les muscles commencent à se détendre.

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La perte de masse musculaire se produit donc principalement avec l'âge. Les muscles du corps deviennent plus fins, moins forts et moins élastiques. Ceci, entre autres, réduit la vitesse de marche et augmente le risque de chutes et/ou de fractures. Le rétrécissement des muscles est en fait une maladie de la vieillesse qui augmente chaque année.Ce phénomène est appelé sarcopénie (également appelée fragilité).

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A partir de 25 ans, une personne perd environ 1% de sa masse musculaire et de sa force musculaire chaque année. Celle-ci monte à environ 3% par an à partir de 70 ans, entraînant d'éventuels problèmes d'autonomie et d'accomplissement des activités quotidiennes.Environ 10 à 50 % de la population souffre de sarcopénie chez les plus de 65 ans, mais celle-ci augmente fortement avec l'âge.

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Il est difficile de prédire à quel moment la sarcopénie entraîne un déclin fonctionnel. Les maladies chroniques, l'inactivité, les infections et la malnutrition peuvent accélérer la faiblesse musculaire.

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ÉCOULER LE CORPS AVEC DE L'OXYGÈNE

La masse musculaire et la force musculaire sont essentielles pour maintenir l'indépendance physique à un âge avancé. Plusieurs études ont montré que l'exercice avec oxygénothérapie peut contrecarrer la faiblesse musculaire.

 

En faisant des exercices simples dans lesquels vous respirez un haut niveau d'oxygène, vous pouvez vous assurer que la dégradation du tissu musculaire diminue et même s'améliore encore après plusieurs semaines d'oxygénothérapie anti-inflammatoire. 

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Il existe enfin une oxygénothérapie naturelle et efficace qui réduit les effets du vieillissement, est abordable et peut être fait à la maison dans la chambre ou le salon. 

L'oxygénothérapie anti-inflammatoire est utilisée par des personnes de tous âges, pendant l'exercice, sur un vélo d'exercice ou un tapis roulant ou tout autre équipement d'exercice.

La thérapie ramène naturellement la pression d'oxygène à un niveau de jeunesse et l'inflammation des capillaires diminue après la 1ère séance d'oxygène.

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Même si l'entraînement ou même le simple fait de bouger est déjà assez difficile, surtout si vous souffrez également d'une maladie chronique, d'un surpoids ou si vos jambes sont trop acides pour bouger. Ensuite, l'oxygène supplémentaire vous donne le soutien dont vous avez besoin pour commencer et aussi pour continuer. Il existe une relation directe entre l'oxygène et la vitalité.