Quand la fatigue ne passe pas

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Nous sommes tous fatigués parfois. Après une dure journée de travail ou une période de tension au travail ou à la maison. Habituellement, cette fatigue passe lorsque la cause a disparu et que l'on a pu prendre un peu de repos. En se reposant et en faisant de l'exercice, on récupère souvent de l'énergie.

 

Mais que faire si la fatigue persiste ? S'il ne disparaît pas et ne diminue même pas ? Pas même après des mois. Quand on ne se réveille pas reposé et que le sport ne fait qu'épuiser davantage ? 

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Le syndrome de fatigue chronique (SFC) est un diagnostic utilisé pour l'encéphalomyélite myalgique (EM). L'encéphalomyélite myalgique signifie littéralement une inflammation de la moelle épinière et/ou du cerveau (encéphalite) accompagnée de douleurs musculaires (myalgie). Beaucoup de gens trouvent le nom ME/CFS déroutant.

 

Le monde médical préfère utiliser le nom de syndrome de fatigue chronique (SFC), car l'inflammation du cerveau et de la moelle épinière n'a jamais été démontrée.

 

Le syndrome d'épuisement professionnel est parfois utilisé comme synonyme d'EM/SFC. Une différence importante, cependant, est que les symptômes présents dans l'EM/SFC sont plus susceptibles d'être attribués à des causes physiques, telles que des infections chroniques. Dans le cas du syndrome d'épuisement professionnel, les principales causes sont principalement d'ordre psychologique, comme la surcharge de travail et une image de soi négative.

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La principale caractéristique de l'EM/SFC est l'intolérance à l'exercice : un effort relativement faible conduit déjà à l'épuisement, la récupération prenant plus de 24 heures.

 

Les symptômes courants de l'EM/SFC sont :

• Fatigue et épuisement (même avec un peu d'effort)

• Malaise, douleur, perte de force et vertiges

• Troubles neurologiques tels que problèmes de concentration et de mémoire

• Ganglions lymphatiques cervicaux ou axillaires sensibles ;

• fatigue musculaire

• Maux de tête dont la forme, le schéma et la gravité sont nouveaux

• Un sommeil qui ne repose pas le patient

• Douleur dans plusieurs articulations sans gonflement ni rougeur.

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Que faire en cas de syndrome de fatigue ou syndrome de fatigue chronique (SFC) ?

Malheureusement, il n'existe pas de "pilule" pour combattre le syndrome de fatigue et le syndrome de fatigue chronique. Parce qu'un syndrome de fatigue est probablement la conséquence d'une autre maladie ou un effet secondaire d'une maladie chronique, le syndrome de fatigue ne disparaîtra que lorsque la cause sera guérie.

Il est donc important que les personnes aux prises avec le syndrome de fatigue ou SFC prennent des mesures corporelles contre l'épuisement, la fatigue et les troubles du sommeil. C'est précisément ici que l'oxygénothérapie anti-inflammatoire EWOT peut apporter une contribution importante.

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Que fait l'oxygénothérapie EWOT ?

Lorsque le niveau d'oxygène augmente, les cellules absorbent l'oxygène supplémentaire  et le délivrent à nos tissus. Les gaz résiduaires et les toxines sont éliminés plus efficacement, l'inflammation diminue et les cellules commencent à mieux fonctionner.

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Les effets et les avantages d'un niveau d'oxygène plus élevé :

• Un meilleur bien-être et plus de joie de vivre

• Moins fatigué

• Récupérer plus vite après l'exercice

• Réduction des plaintes de douleur

• Meilleur sommeil et moins de troubles du sommeil

• Une meilleure performance

• Retrouver la motivation et une meilleure vitalité

 

EWOT OXYGÉTHÉRAPIE

SIMPLE ET RAPIDE

15 MINUTES POUR VOTRE SANTÉ

 

Oxygénothérapie anti-inflammatoireest très simple et peut être utilisé par n'importe qui. Il est utilisé dans de nombreuses pratiques sportives et médicales. Le plus grand avantage est la thérapie à long terme lorsqu'il est utilisé à la maison. C'est l'une des options de traitement les plus efficaces pour augmenter les niveaux d'oxygène.

 

Seulement 15 minutes par session, quelques fois par semaine.

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