Pochodzenie choroby zwyrodnieniowej stawów

Wciąż wiele pozostaje niejasnych na temat rozwoju choroby zwyrodnieniowej stawów. Ryzyko choroby zwyrodnieniowej stawów można zwiększyć poprzez:

• Starszy wiek: Ryzyko choroby zwyrodnieniowej stawów wzrasta wraz z wiekiem.

• Płeć żeńska: Choroba zwyrodnieniowa stawów występuje 2 razy częściej u kobiet niż u mężczyzn.

• Nadwaga.

• Regularne przeciążenia: Na przykład u osób wykonujących ciężki zawód lub czołowych sportowców.

• Dziedziczność: choroba zwyrodnieniowa stawów występuje częściej w niektórych rodzinach ze względu na dziedziczne predyspozycje.

• Uszkodzenie stawów: Gdy staw został uszkodzony w wyniku wypadku, urazu lub choroby, ryzyko choroby zwyrodnieniowej stawów jest większe. mJednak uraz więzadła krzyżowego lub łąkotki może również powodować chorobę zwyrodnieniową stawów po latach.

• Zapalenie stawu, takie jak reumatyzm, może również powodować chorobę zwyrodnieniową stawów. Z powodu takiego stanu zapalnego chrząstka jest jakby rozpuszczona. Ponieważ części stawu nie ślizgają się już prawidłowo po sobie, dochodzi do nieprawidłowego zużycia (artroza).

Uskarżanie się

Objawy choroby zwyrodnieniowej stawów mogą być bardzo różne. Najczęstsze dolegliwości to sztywność i ból. Reklamacje mogą występować osobno lub łącznie. W miarę rozwoju choroby zwyrodnieniowej stawów nasilenie dolegliwości często wzrasta.

​

Perspektywy po rozpoznaniu choroby zwyrodnieniowej stawów

Postęp choroby różni się w zależności od pacjenta. Zależy to od ciężkości dotkniętych stawów i związanych z nimi dolegliwości. Niestety choroby zwyrodnieniowej stawów nie można wyleczyć i często postępuje powoli.

Możesz zrobić coś, aby zmniejszyć dolegliwości i zmniejszyć stany zapalne oraz im zapobiegać.

Porady dotyczące stylu życia

• Utrzymuj dobrą, zdrową masę ciała: nadwaga prowadzi do przeciążenia stawów. 

• Ruszaj się: Jeśli masz przejściowe poważne dolegliwości, najlepiej na jakiś czas oszczędzić staw. Ale spróbuj jak najszybciej zacząć się ruszać. Rób to odpowiedzialnie, aby nie przeciążyć stawów. 

• Ćwiczenia fizyczne z tlenem w celu utrzymania funkcjonowania mięśni i stawów szybko przynoszą wielu użytkownikom ulgę w dolegliwościach

• Utrzymuj ciepło w stawach: Ciepło może zmniejszyć objawy, które mogą wystąpić w wyniku choroby zwyrodnieniowej stawów. Upewnij się, że w Twojej okolicy nie jest zbyt zimno. Staraj się regularnie pływać w ciepłej wodzie.