EWOT (Exercise With Oxygen Therapy) is een effectieve zelfzorgtherapie voor post-COVID-herstel. Door beweging en extra zuurstofinname activeert het de mitochondriën, vermindert ontstekingen en verbetert de energie. Zonder wachttijd of verwijzing kun je thuis al starten, terwijl de reguliere zorgtrajecten nog op gang komen.

Zuurstoftherapie, zoals EWOT en HBOT, biedt veelbelovende voordelen voor hersengezondheid. Verdere studies zijn nodig om de effectiviteit bij Alzheimer te bevestigen.