Kennisbank voor vitaliteit op celniveau
Hier vindt u heldere uitleg, verdiepende artikelen en antwoorden op veelgestelde vragen over zuurstof, moleculaire waterstof, licht en microcirculatie — de vier pijlers van het Klavertje Vier van Vitaliteit
Uitgelichte kennisartikelen:
Nieuw onderzoek: zomerzon is niet altijd genoeg voor vitamine D
Ook in de zomer blijven vitamine D-waarden bij risicogroepen vaak te laag. Nieuw onderzoek van Newcastle University laat zien dat extra zonlicht niet altijd voldoende is om lage waarden te herstellen.
Lees waarom gecontroleerd UVB-licht via de huid een logische aanvulling kan zijn.
Lees het artikel over zomerzon, vitamine D en UVB-licht
Overstijg je ademhaling: waarom biohackers, Wim Hof-volgers en sporters EWOT ontdekken
Ademhaling en kou zijn waardevol, maar zuurstof moet ook aankomen in je weefsels. Ontdek waarom EWOT interessant is voor sporters, biohackers en mensen die hun zuurstofoverdracht willen verbeteren.
Lees het artikel over EWOT en zuurstofoverdracht
Microvasculaire disfunctie (MVD) en EWOT– uitleg en toepassing Uitleg en praktische richtlijnen voor de regulatie van de microcirculatie Lees het volledige artikel
